春季养肝正当时 保健讲座进社区

时间:2021-03-23 10:51      社区名称: 点击:

为提高社区老年人身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,3月17日下午,锦阳花苑社区携手明月心理服务中心邀请董雅赞中医诊所的董老师来社区开展一场春季养肝防病保健讲座。

讲座中,董老师结合老年人的特点,从中医养生理念入手,结合二十四节气、日常饮食、运动等多方面,向大家介绍了中医养肝知识。接着,董老师又向大家介绍通过疏通经络、按摩等方式可以达到防病治病的目的,并亲身向居民演示如何按摩来达到养肝的目的。最后,董老师就大家关心的健康问题进行了现场分析解答。董老师讲课语言通俗易懂,课程风格幽默风趣,大家纷纷表示今天的讲座让自己了解到春季养肝的重要性,受益匪浅。

此次春季养肝健康讲座的举办,旨在引导和帮助居民掌握科学的中医养肝健康知识和健康生活方式,增强居民自我保健意识,同时,也提高了社区老人的生活质量,促进社区和谐。

 


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