文亨花园社区新时代文明实践站开展冬季容易产生的疾病及预防讲座

时间:2019-11-14 16:16     

冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,1114日下午,文亨花园社区新时代文明实践站开展了“冬季容易产生的疾病及预防”讲座。

讲座中,中医老师重点讲解了老年人如何在冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在讲座结束后,还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。

通过本次讲座,增强社区老年居民对疾病的预防意识,让老年人了解到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药,才能真正达到健康长寿。

 


 

 


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