吃发芽糙米 防三高疾病

时间:2015-10-26 09:26      社区名称: 点击:

  现在人的身体素质越来越差,饮食也越来越不规范,三高疾病普遍多发。为了改善居民的这一状况,金玉苑社区请来了常州旅游商贸高等职业技术学院的老师沈凤君,于10月22日下午为大家传授关于“营养与健康”的知识。

  本次课程以“吃发芽糙米 防三高疾病”为主题,老师首先讲到了当今社会各项疾病的发病率及人群密集度,紧接着讲述了这种状况是由现今居民的生活和饮食方式所导致的,同时以自身经历分析了现今青少年的身体状况及其导致的原因。沈老师本次以发芽糙米为主题讲解了普通大米和发芽糙米之间的区别和营养程度,并描述了发芽糙米对于三高疾病的预防作用等。

  居民通过本次学习了解到原来米也有这么多的学问,同时也学到了很多有用的养生知识。(贺王忠 文/摄)

  


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