太极进社区传承展英姿

时间：2024-11-20 社区名称：凌家村

为丰富辖区居民的业余生活,推动社区文化体育活动的蓬勃开展,构建社区居民健康和谐的生活环境,11月20日上午,凌家村新时代文明实践站、退役军人服务站开展了“太极进社区传承展英姿”的主题活动。
　　太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统的中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。太极拳爱好者们表演了太极拳24式，通过教授太极的瞿老师耐心讲解，学员们不仅领略到太极拳这一传统文化精髓的独特魅力,还了解了太极拳的文化。此外,瞿老师更以自己的亲身体会讲述练习太极拳对身心的益处,学员都情绪高涨,练习积极性很高，通过老师的指点，太极拳爱好者们把拳打的更完美了。