站北社区开展“呵护老人心灵，关爱幸福晚年”科普教育讲座

时间：2024-10-31           社区名称：站北社区

为了关爱老年居民的心理健康，提升他们的生活质量，2024年10月31日下午14点，常州市经开区戚墅堰街道站北社区邀请了经开区街道社区卫生服务中心的医生为社区居民带来了一场以“呵护老人心灵，关爱幸福晚年”为主题的科普教育讲座。

活动在站北社区的康养乐园活动室举行，现场座无虚席，老年居民们热情高涨，期待着从讲座中获得更多关于心理健康的知识。医生以亲切的话语和生动的案例，深入浅出地讲解了老年人常见的心理问题及其应对方法。

讲座中，医生强调了保持积极心态、培养兴趣爱好、与家人保持良好沟通等对于老年人心理健康的重要性。他还分享了一些实用的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、正念练习等，帮助老年居民们缓解焦虑、抑郁等负面情绪。

在互动环节老年居民们积极提问，医生耐心解答，现场气氛热烈而温馨。老年居民们纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的心理健康知识，也让他们更加关注自己的内心世界，学会了如何更好地调节自己的情绪。

此次讲座不仅增强了老年居民对心理健康的认识和重视，也让他们感受到了社区的关怀和温暖。站北社区将继续关注老年居民的心理健康需求，为他们提供更多优质的服务和活动，让他们度过一个健康、快乐、幸福的晚年生活。

站北社区：单凌/文 王洁/摄 曹玉审