乾盛兰庭社区社工室开展“食要三减， 体要三健” 科普讲座

乾盛兰庭社区

2024-09-11

2024年9月4日，乾盛兰庭社区社工室携手劳动新村第二卫生服务站、社区居民、志愿者开展了一场以 “食要三减，体要三健” 为主题的科普讲座，本次活动旨在通过科学普及，引导居民树立“少盐少油少糖”的健康饮食观念，同时倡导“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的三大健康生活方式。

讲座中，服务站医生详细讲解了 “三减”，即减盐、减油、减糖的必要性。强调过量摄入盐、油、糖会引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。同时传授居民在生活中实现 “三减” 的具体方法。随后，又深入阐述了 “三健”，包括健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性，并给出保持健康的实用建议。同时，社区志愿者积极参与，协助分发健康宣传资料，为居民提供现场咨询，营造了浓厚的健康宣传氛围。

此次讲座的开展不仅增强了居民的健康意识，还促进了社区社工室与居民、志愿者及社会资源之间的紧密合作，为构建健康、和谐、文明的社区环境贡献了力量。乾盛兰庭社区将继续依托五社联动机制，开展更多形式多样的健康促进活动，为居民的健康福祉保驾护航。

戚紫君 图/文  邱伟/审