在这个信息爆炸的时代,培养孩子的专注力显得尤为重要。五角场社区敏锐地洞察到这一需求,近日,联合悦注心理共同举办了“专注力大挑战”专场活动,旨在通过专业指导和趣味实践,帮助孩子们锻炼集中注意力的能力,为他们的学习和成长打下坚实的基础。
活动开始,悦注心理的资深心理咨询师为孩子们带来了一场别开生面的专注力互动课程。课程通过一系列精心设计的游戏和练习,如“静心冥想”、“快速反应挑战”等,引导孩子们学会在纷扰中找到焦点,提升他们的自我控制能力和集中注意力的持久性。
在专业老师的指导下,孩子们开始了一项名为“手工街景乐高”的挑战。这项活动不仅要求孩子们发挥想象力,用乐高搭建出心目中的城市街景,更需要他们耐心、细心地处理每一个细节,对孩子们的专注力提出了更高的要求。孩子们全神贯注地投入其中,通过亲手搭建,不仅培养了空间认知和动手能力,更在无形中锻炼了耐心和细心,提升了专注力。
活动结束后,家长们纷纷表示,通过这次“专注力大挑战”,孩子们不仅在专注力方面有了显著的提升,更重要的是,他们学会了如何在日常生活中应用这些技巧,为学习和生活带来了积极的影响。五角场社区与悦注心理的此次合作,不仅为孩子们提供了一个寓教于乐的成长平台,也为社区家庭提供了一个共同参与、相互学习的宝贵机会,共同为孩子们的成长之路添砖加瓦。
(图/王云 文/毛心怡 审核/兰娜)