关注防癌抗癌 管理健康生命

时间：2024-07-18           社区名称：西直街社区

对大部分社区居民来说，很多人谈“癌”色变，为了进一步提升居民群众的防癌意识和健康素养，践行健康的生活方式，7月17日，西直街社区退役军人服务站联合西直街社区居家养老服务站组织开展“关注防癌抗癌 管理健康生命”主题活动。

活动中，社区居家养老服务站志愿者何健围绕癌症是可防、可筛、可治的慢性疾病这一观点，向居民群众科普了人生不同阶段的高发癌症类别和引发原因，积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，做到“一养成，两不做，三减量，四保持，四限制”，分别是养成定期体检的好习惯，不吸烟、不轻信保健品，减盐、减糖、减油，保持运动、保持健康体重、保持充足睡眠、保持心理平衡，以及限制酒精摄入，限制红肉和加工肉的摄入，限制高盐和腌制食品的摄入，限制高糖和高能量密度食物的摄入。并通过体检项目指导叮嘱居民们科学对待癌症，保持良好心态，养成良好生活习惯。现场学习氛围浓烈，居民与老师积极互动交流。

通过此次活动的开展，进一步丰富了居民们的保健理论知识，让居民对健康生活方式有了更深层次的了解，营造了关心关爱老年群体的良好社区氛围。

           西直街社区：戴双洋/文/图 李萍/审