中医养生 与“艾”与行

时间：2024-05-30           社区名称：金梅花园社区

针对中老年人的健康养生需求，提高居民的健康意识，为普及科学知识、传播科学思想、弘扬科学精神，5月29日下午，金梅花园社区科普协会邀请红梅医院中医师朱丹妮医生，为辖区中老年人举办了一场“中医养生 与‘艾’同行”的中医养生讲座，吸引了辖区内20多名中老人参加此次讲座。

朱医师结合中老年人的身体特点，用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位药等方面进行了生动形象的讲解。针对季节变化，老年人夏季多发病等问题，朱医师手把手教大家找穴位，逐步讲解推拿、按摩以达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。现场还进行了用艾草锤“拍八虚”养生操的实践活动。参加活动的居民们边听边学边请教，现场气氛异常活跃。

金梅社区科普协会旨在通过举办与居民面对面的讲座活动，进而引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康的生活方式，增强居民自我保健意识，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用，在社区引进中药养生的理念惠及百姓。

金梅花园社区：甘草/文   张键琴/摄    李萍/审核