“香”遇美好时光 乐享美丽生活

青枫社区

2024-01-24

   女性的发展程度，标注着人类文明的刻度。当今社会女性身兼多职，生活中也会遇到许多压力与烦恼。为帮助社区女性疏导心情，快乐解压，1月23日下午，北港街道青枫社区新时代文明实践站联合民生银行钟楼支行，开展“‘香’遇美好时光 乐享美丽生活”精油减压讲座活动，在轻松愉悦的氛围中使女性身心压力得到舒缓，以更好的状态面对生活。

  活动中，老师通过减压冥想、芳香体验、芳香手部按摩等活动，让社区女性了解芳香精油的种类、功效和日常使用方法，体验不同芳香精油带给身体的感觉。老师首先介绍了精油的由来和精油萃取、使用的方法，带领大家走进精油的世界，引导大家认识精油与生活的关系。等对精油有所了解后，再教大家进行鼻嗅，欣赏从野橘到薄荷的芬芳。接着老师伴着音乐带领大家进入冥想，5分钟的冥想，让大家忘记忧愁、压力。活动最后，老师鼓励大家将所学知识运用于实践，调配出属于自己独一无二的香氛。

  此次活动的开展，不仅让社区女性们邂逅了一场浪漫的芬芳之旅，通过活动了解到芳香对健康、释放压力的作用。还在提高审美情趣的同时，展现大家热爱生活、积极向上的精神风貌。多姿多彩的活动也让社区女性感受到了来自社区大家庭的温暖，提升了社区凝聚力，让居家生活充满了浓郁的文化氛围。

（青枫社区 沈瑜文/摄）