新时代文明实践∣保持脊柱健康 告别颈肩腰腿痛

时间:2021-04-26 09:28      社区名称: 点击:

为推进全民健康建设,落实党建引领全民健康工作,提高社区居民健康水平、宣传脊柱颈肩腰腿保养科普知识,4月23日北街社区开展了“保持脊柱健康,告别颈肩腰腿痛”健康知识讲座,40多位社区居民参加了此次活动。

此次讲座邀请了常州阳光康复医院汤云主任,向居民朋友们详细具体讲解了脊柱疾病预防以及颈肩腰腿保养科普知识。汤医生引导居民朋友们了解不良姿势与脊柱侧弯的关系,端正坐姿、卧姿、站姿;了解简单的脊柱侧弯筛查方法,学会锻炼脊柱的简单运动,预防脊椎病。并通过观看课件介绍、视频、操作示范等多种形式,让居民朋友们充分了解、学习如何保护自己的脊柱颈肩腰腿健康,从而有效预防相关疾病的发生。汤主任现场还为居民朋友们展示脊柱训练方法,通过实践让居民朋友们了解脊柱颈肩腰腿保养知识。

此次讲座受到了现场居民的一致好评,不仅提高了居民对脊柱颈肩腰腿疾病的认知,还增强了居民防病治病的意识,取得了良好的社会效果。


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